ღ+εїзTaRoKo日誌εїз+ღ

11/26→混粥 (玉米‧糙米‧米豆‧蘋果)←基本粥底 其他東西想加什麼進去 就加什麼進去 ^^
11/24→混粥 (玉米‧糙米‧米豆‧葡萄‧有機豆腐)↓
 
11/22→玉米濃湯口味 (玉米‧紅蘿蔔‧馬鈴薯‧蛋黃‧糙米) 真的很像玉米濃湯的口味~ 讚~↓

↑我家非常的不愛吃這個口味，我在想是因為我沒有打很細的關係~
因為隔天我給他試吃打細一點的，他就整碗吃光光!! 媽媽的心都在痛了 ><
11/21→母奶蒸蛋↓

11/19→葡萄 (試新食材)
吃的感想：因為這批葡萄超甜也超貴，所以我家DD很捧場的愛吃。
有無過敏：沒有過敏
※葡萄營養價值↓
♥葡萄的營養成分因品種多而各異，依衛生署公佈的營養成份為：水份84 . 6 公克（每100公克葡萄約三兩）、蛋白0.7克，熱量57卡、脂肪0.2公克、鈣15毫克、磷27毫克、鐵0.3毫克、鎂4毫克、鉀130毫克（為高鉀鹼性食物），纖維0.3微克、維他命4微克、B1  4毫克、B2  0.02毫克、B6  0 . 02毫克，其他尚含十餘種氨基酸、果膠及優質的化學成份如多酚 (polyphenols )；逆轉醇( resveratrol )；類黃峒素( flavonoid )。
♥在鮮果挑選方面：挑選整串葡萄，以果粒密實、飽滿，搖動不易脫蒂，大小均勻硬實，果皮有白色果霜，嗅有香氣，皮薄味甜者為佳品，只須沖洗剪粒取食即可。

※一天兩餐~ 分別是午餐晚餐這兩餐 ^^ 還是習慣吃泥 可接受一咪咪的顆粒 正在改進中........

※打算~澱粉類→蔬菜類→水果類→蛋白質 以這個程序一直輪流下去

♥已經試過的食材↓
澱粉類：米精‧糙米.地瓜‧馬鈴薯‧白米
蔬菜類：綠花椰菜‧南瓜‧高麗菜‧紅蘿蔔‧小白菜‧洋蔥‧玉米‧菠菜
水果類：蘋果‧香蕉‧葡萄
蛋白質：蛋黃‧豆腐‧米豆‧吻仔魚‧鱈魚‧牛肉
(南瓜列為一歲以後吃的食物) 

P.S 十一月份打算開始改成新的模式，把每天吃的東西拍張照~ 或是 寫成紀錄~
因為每次試新的食材PO文 好像有點敷衍 我就照我喜歡的方式紀錄 ^^